体調管理には気を付けよう！！
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体調管理には気を付けよう！！
みなさんお疲れ様です！
昨日は夏風邪をひいてしまい、お休みをいただきました…。
最近は昼と夜の寒暖差もあり、体調を崩しやすい時期ですね。
これから暑くなる時期ですが、しっかり栄養を取って体調管理をしていきましょう！
今の時期の野菜では、
・トマト
・きゅうり
・なす
・ピーマン
などの夏野菜がおすすめです！
水分補給とあわせて、しっかり食べて元気に乗り切りましょう！
みなさんも体調には十分気をつけて、今日も一日頑張りましょう！
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