梅雨入り

梅雨入り

しばらくぶりになってしまい、季節はもう梅雨入り間近となってしまいました。

長期連休明けで気分が乗らない、大雨が降ったと思ったら初夏を思わせる天気になって体調崩した・・・などなど

色々トラブル、悩み、ストレスが多い時期でもあります。

まずは一回お酒に頼らず早く寝てしっかり睡眠をとり、

休日には外に出て紫陽花や蛍、さくらんぼ狩り等季節のイベントを楽しんだり、

何かストレス発散して少しずつでも気分をあげていきましょう。

ちなみに私はここ数年、５月頃に棚田を見に行くのにはまっております。

山なのでなかなか大変ですが、日没間際のキラキラ光る段々になっている田んぼはなかなか見ごたえありますので興味がある方は一度行ってみてはいかがでしょうか。

これから梅雨本番、そのあとすぐ夏になり厳しい暑さで大変になるかと思います。

水分、塩分しっかり補給し、倒れないよう体調管理していってくださいね。

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